클라이밍 레슨, 클라이밍 기초, 클라이밍 3지점 자세 바디 포지션(Body Position) 클라이밍의 기본원리 설명, 클라이밍 동작의 시작 기초 정보
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- 책이랑세상여행 작성
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클라이밍의 모든 동작은 여기에서 시작됩니다 I 3지점에 숨겨진 클라이밍 기본원리
클라이밍을 시작하면 가장 먼저 배우는 자세인 3지점 자세
3지점 자세 속에는 클라이밍에서 가장 중요하다고 해도 지나치지 않는 Body Position의 기본 개념이 담겨있습니다.
실력이 늘수록 단순히 힘만으로는 절대 오를 수 없는 복잡한 문제들을 풀게 됩니다. 높은 난이도의 문제를 풀기 위해선 적절한 Body Position을 통해 반드시 몸에 발생하는 불필요한 힘들을 최소화하여야 합니다.
이번 편에서는 Body Position (몸의 사용)의 3가지 기본원리를 배우고 클라이밍 기초를 다져보도록 하겠습니다.
1. 삼지점 이란?
2. 무게중심과 지지면적
3. 안정성1 - 무게중심선과 지지면적 중심
4. 안정성2 - 무게중심과 지지면적간의 거리
5. 안정성3 - 지지면적의 크기
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독서정보
오래전부터 사랑받고 읽히고 읽어 보지는 못 했어도 줄거리를 알만한 고전 소설, 어린이 동화, 수필에서 부터 근래에 출판된 시, 소설, 에세이, 읽어 보면 좋을 책들을 소개하며, 오디오로 들을 수 있는 영상 등을 소개합니다.
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캠핑낚시
캠핑은야외에서숙식을해결하는행위를말하며,차박,텐트,캠핑카,비박,카라반 등이 있다.낚시는 바다낚시,민물낚시로 나뉘며, 바다낚시는 선상,갯바위,방파제,선상 등에서 행하여 지며, 민물은 저수지,호수,강변, 계곡에서 행하여 진다.낚시의 종류로는 원투낚시, 찌낚시, 민장대낚시, 훌치기, 루어, 플라잉,견지낚시등이있다.
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맛집여행
전국의유명한맛집부터숨겨진우리지역맛집까지TV에소개된맛집뿐아니라,블러그,인스타등에서핫한맛집까지가족,친구,연인끼리가볼만한곳을소개하며,대한민국의대표명소부터숨은명소까지나들이여행갈만한장소를소개합니다.
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전문가의 건강정보 및 관리법부터,전문서적을 참고로 개인의 노력을 통한 민간건강 관리법까지소개할뿐아니라,여러가지 개인의 취미 및 여가 활동을 소개합니다.
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